Perdre du poids grâce à l’hypnose...
Vous mangez trop, ou trop gras, trop sucré, vous grignotez… Ces comportements alimentaires sont comme vous le savez, néfastes pour votre santé et pourtant vous continuez à le faire. Derrière ces schémas comportementaux se cache votre inconscient.
Je prends beaucoup de temps pour vous connaître et comprendre vos comportements alimentaires, commençons par déculpabiliser les choses si vous mangez, grignotez… c’est que cela nourrit une émotion positive. Cette émotion sera la clé de voûte de votre thérapie, nous changerons par l’Hypnose vos habitudes alimentaires tout en conservant ce plaisir.
L’hypnose ouvre l’accès à un état d’hyperconscience, où l’esprit crée ou imagine de nouvelles expériences et peut en tirer de nouvelles leçons (comportements, idées, réactions…) et les valider pour générer de nouveaux comportements. Le goût tout comme le plaisir de manger est un apprentissage, nous ne nous levons pas un matin en déclarant « le chocolat c’est bon », nous l’avons d’abord goûté, puis apprécié, renouvelé l’expérience pour en tirer un enseignement, un plaisir réflexe.
Notre cerveau intègre cet apprentissage et l’inclue dans notre quotidien, cela va du carré de chocolat, en passant par les cacahuètes ou puisque nous sommes en Normandie l’apéro !!!
Cette apprentissage permet à notre cerveau de libérer de la « place » pour de nouveaux apprentissages, ce qui a été appris devient machinal et nous permet d’apprendre d’avantage. Nos comportements deviennent inconscient, le paquet de chips est codé « bon » et lui dire non demande un nouvel effort. La plupart des kilos en trop proviennent de ces automatismes.
Elle aide à satisfaire des valeurs importantes pour soi comme l’amour, l’estime de soi, la confiance et le respect de son corps. Elle ancre profondément de nouveaux réflexes nous aidant à anticiper les situations à risques (repas familiaux, sorties…)
La « magie » de l’Hypnose utilise un mécanisme neuronal, étant entendu que le cerveau ne fait pas la différence entre une expérience vécue et l’une rêvé puissamment.
Elle utilise ce principe pour créer de nouvelles histoires et pourquoi pas vous projeter dans un buffet à volonté et vous imaginer en train de vous servir uniquement ce dont vous avez besoin.
Il devient donc facile lorsque l’occasion se présente de reproduire une expérience que l’on a déjà « vécu ».
Chacun son rythme de perte de poids mais on peut raisonnablement imaginer une perte de 4 kg par mois.
C’est ce que j’ai toujours regretté dans la médecine conventionnelle :Soigner les symptômes sans chercher la cause de ses symptômes !
Comment voulez-vous guérir d’un problème si vous ne soignez pas la racine de celui-ci ?
Je suis en surpoids,oui ce sont les symptômes d’une cause qui bien souvent est émotionnelle !
Si je mange moins, pendant un certain temps car je suis vraiment décidé à perdre du poids,je vais évidemment perdre du poids,plus ou moins facilement d’ailleurs et après ?
Je vais reprendre mon poids voir plus car je n’ai pas traiter la racine de ce surpoids…
On appel cela l’effet YOYO,
L’outil que j’utilise le plus souvent pour mettre le doigt sur la cause de votre surpoids et la PNL Nous irons bien entendu guérir cette cause.
Dans un deuxième temps,vous recevrez un soin énergétique de re-connexion. Toujours dans le but d’assainir votre terrain et optimiser votre guérison.
Enfin,nous pourrons selon le temps restant commencer la première séance d’hypnose au changement de comportement alimentaire.
SI LE TERRAIN N’EST PAS FERTILE,LA VIE N’EXISTE PAS…
Les quatre premières séances ont pour objectifs de modifier vos comportements alimentaires et de vous reconnecter avec vos sensations corporelles.
Si pose de l’anneau gastrique virtuel
La cinquième Séance est une métaphore vous faisant vivre une opération virtuelle de la pose d’un anneau gastrique, se faisant vous intégrer l’illusion d’une opération qui vous aide à poursuivre vos objectifs.
A la suite de cette séance, c’est comme si vous aviez été réellement opéré,vous mangerez de très petites quantités sans sensations de faim et vos kilos en trop s’envoleront.
Enfin, l’on note les progrès effectués et je vous félicite de l’atteinte de votre objectif 😉
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